Meine  Leistungen

Sie als Kunde*in stehen immer in meinem Fokus, egal ob als Privatperson oder Unternehmer*in. Die angeführten Leistungen sollen Ihnen Beispiele geben, jedes Angebot kann und wird natürlich auf sie persönlich zugeschnitten.

Gesundheitstraining

Personaltraining

Sie möchten

  • gerne mehr Bewegung in Ihr Leben bringen

  • aktiv werden gegen Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerz und/oder Stress 

  • gezielt einen Ausgleich zu Ihrem Lieblingssport finden

  • sich auf eine Operation vorbereiten oder nach einem Eingriff wieder fit werden

  • Bewegung als Begleitung zu einer Schmerztherapie oder Psychotherapie

 

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Ernährungstraining

Sie möchten

  • Ihre Ernährung als Gesundheitsvorsorge umstellen

  • auf eine andere Ernährungsform umstellen (z.B.: vegetarisch/vegan)

  • etwas für ein besseres Gewichtsmanagement tun

  • eine Einkaufsbegleitung und Beratung da Sie Ihre Ernährung umstellen müssen (Unverträglichkeiten, Allergien, auf ärztliches Anraten)

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Beratung zur Gesundheitsfürsorge im Unternehmen

Sie möchten

  • in Ihrem Unternehmen die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter*innen mehr in den Fokus rücken

  • einzelne Seminare & Workshops zu Gesundheit am Arbeitsplatz

  • durch kleine Maßnahme unnötige Stressoren ausschalten

  • ein komplettes, maßgeschneidertes Programm zur Gesundheitsfürsorge im Unternehmen implementieren

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Pferd & Reiter*in

Sie möchten

  • kreativen Reitunterricht, der auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Ziele zugeschnitten ist

  • individuell gestaltete Trainingspläne für sich und Ihr Pferd bekommen

  • lernen wie Sie durch gezieltes Training zu einem*r besseren Reiter*in werden

  • Gewichtsmangement & Konditionstraining

  • Hilfe beim Aufbau eines rekonvaleszenten Pferdes

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